Zestaw Tactical FoodPack SOS without Meat
Zestaw Tactical FoodPack SOS without Meat zawiera 21 posiłków, odznaczających się łatwością przygotowania. Każdy z liofilizatów wystarczy zalać gorącą wodą.
Wśród wegetariańskich propozycji znajduje się m.in. makaron z warzywami, ryżowy pudding, danie z soczewicą oraz śródziemnomorska szakszuka. Całość zapewnia 9317 kalorii.
Waga całości 2100 g.
Elementy zestawu:
- 3 x Makaron z warzywami
- 3 x Zupa buraczkowa z fetą
- 2 x Owsianka z jabłkami
- 3 x Ryż z warzywami
- 3 x Makaron z warzywami z woka
- 3 x Ryżowy pudding z malinami
- 2 x Marokańskie danie z soczewicą
- 2 x Śródziemnomorskie śniadanie Shakshuka
- Tabletki do oczyszczania wody
- Paliwo stałe Tactical Fire Pot
- Zapałki
- Łyżka.
1. Makaron z warzywami
Składniki: makaron (42%)(pszenica, woda, kurkuma), papryka czerwona (11%), marchew (11%), cebula (7,3%), fasola (7,3%), pomidory (7,3%), serek śmietankowy, śmietana, czosnek, oliwki (4,4%), bazylia, pietruszka, sól, przyprawy.
Alergeny: gluten, mleko, laktoza. Może zawierać śladowe ilości selera i gorczycy.
Wartość odżywcza | w 100 g przed uwodnieniem | w porcji 110 g (410 g po uwodnieniu) |
Wartość energetyczna | 1951 kJ / 466 kcal | 2146 kJ / 513 kcal |
Tłuszcz | 20,1 g | 22,1 g |
W tym kwasy tłuszczowe nasycone | 7,37 g | 8,1 g |
Węglowodany | 55,2 g | 60,7 g |
W tym cukry | 8,7 g | 9,6 g |
Błonnik | 6,4 g | 7,0 g |
Białko | 12,84 g | 13,1 g |
Sól | 1,83 g | 2,0 g |
2. Zupa buraczkowa z fetą
Składniki: buraki (35%), ziemniaki, ser feta (10%), pokrojone pomidory, cebula, przyprawy, sól.
Alergeny: ser. Może zawierać śladowe ilości selera i gorczycy.
Wartość odżywcza | w 100 g przed uwodnieniem | w porcji 60 g (410 g po uwodnieniu) |
Wartość energetyczna | 1919 kJ / 456 kcal | 1151 kJ / 274 kcal |
Tłuszcz | 18,82 g | 11,3 g |
W tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,44 g | 1,46 g |
Węglowodany | 58,0 g | 34,8 g |
W tym cukry | 36,8 g | 22,1 g |
Błonnik | 5,3 g | 3,2 g |
Białko | 13,55 g | 8,1 g |
Sól | 9,0 g | 5,4 g |
3. Owsianka z jabłkami
Składniki: owies walcowany (72%), mleko, jabłko (10%), masło 82%, cukier, cynamon, sól.
Alergeny: mleko, laktoza, gluten. Może zawierać śladowe ilości selera i gorczycy.
Wartość odżywcza | w 100 g przed uwodnieniem | w porcji 90 g (340 g po uwodnieniu) |
Wartość energetyczna | 1809 kJ / 431 kcal | 1630 kJ / 390 kcal |
Tłuszcz | 14,3 g | 12,9 g |
W tym kwasy tłuszczowe nasycone | 7,8 g | 7,0 g |
Węglowodany | 56,6 g | 51,0 g |
W tym cukry | 17,8 g | 16,0 g |
Błonnik | 8,4 g | 7,6 g |
Białko | 14,6 g | 13,2 g |
Sól | 1,3 g | 1,2 g |
4. Ryż z warzywami
Składniki: ryż (31%), fasola (10,4%), kapusta (8,6%), sos pomidorowy, olej rzepakowy, marchew (6,9%), kukurydza (5,2%), czerwona papryka (5,2%), seler (2,6%), cukier, przyprawy, zioła, sól.
Alergeny: seler. Może zawierać śladowe ilości mleka i gorczycy.
Wartość odżywcza | w 100 g przed uwodnieniem | w porcji 100 g (400 g po uwodnieniu) |
Wartość energetyczna | 2192 kJ / 520 kcal | 2192 kJ / 520 kcal |
Tłuszcz | 28,6 g | 28,6 g |
W tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,7 g | 1,7 g |
Węglowodany | 55,6 g | 55,6 g |
W tym cukry | 13,7 g | 13,7 g |
Błonnik | 8,3 g | 8,3 g |
Białko | 9,8 g | 9,8 g |
Sól | 3,8 g | 3,8 g |
5. Makaron z warzywami z woka
Składniki: spaghetti (42%) (pszenica, woda, kurkuma), bulion warzywny, olej rzepakowy, czerwona papryka (11,3%), marchew (11,3%), fasola (7,5%), cebula (7,5%), pomidory, (7,5%), oliwki (4,5%), czosnek, przyprawy, zioła, sól.
Alergeny: gluten. Może zawierać śladowe ilości selera, mleka i gorczycy.
Wartość odżywcza | w 100 g przed uwodnieniem | w porcji 100 g (400 g po uwodnieniu) |
Wartość energetyczna | 2081 kJ / 503 kcal | 2081 kJ / 503 kcal |
Tłuszcz | 23,8 g | 23,8 g |
W tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2 g | 2 g |
Węglowodany | 59,8 g | 59,8 g |
W tym cukry | 11 g | 11 g |
Błonnik | 7,5 g | 7,5 g |
Białko | 12,3 g | 12,3 g |
Sól | 2,9 g | 2,9 g |
6. Ryżowy pudding z malinami
Składniki: ryż (72%), mleko, maliny (10%), śmietana, cukier, sól.
Alergeny: mleko, laktoza. Może zawierać śladowe ilości selera i gorczycy.
Wartość odżywcza | w 100 g przed uwodnieniem | w porcji 90 g (290 g po uwodnieniu) |
Wartość energetyczna | 1975 kJ / 472 kcal | 1778 kJ / 425 kcal |
Tłuszcz | 21,5 g | 19,4 g |
W tym kwasy tłuszczowe nasycone | 18,0 g | 16,2 g |
Węglowodany | 57,6 g | 51,9 g |
W tym cukry | 27,1 g | 24,4 g |
Błonnik | 5,8 g | 5,2 g |
Białko | 9,02 g | 8,1 g |
Sól | 1,23 g | 1,1 g |
7. Marokańskie danie z soczewicą
Składniki: ryż, soczewica (24%), słodkie ziemniaki, marchew, papryka, cebula, szpinak, olej rzepakowy, czosnek, sól, mielony kminek, wędzona papryka w proszku, curry w proszku, kurkuma, mielony cynamon, płatki chili.
Alergeny: brak. Może zawierać śladowe ilości selera, mleka i musztardy.
Wartość odżywcza | w 100 g przed uwodnieniem | w porcji 110 g (410 g po uwodnieniu) |
Wartość energetyczna | 1835 kJ / 436 kcal | 2019 kJ / 480 kcal |
Tłuszcz | 13,4 g | 14,8 g |
W tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1 g | 1,1 g |
Węglowodany | 67,4 g | 74,1 g |
W tym cukry | 15,5 g | 17 g |
Błonnik | 6,8 g | 7,5 g |
Białko | 11,2 g | 12,3 g |
Sól | 2,5 g | 2,75 g |
8. Śródziemnomorskie śniadanie Shakshuka
Składniki: ryż, ciecierzyca, płynne jaja (jaja, mleko), pomidor, papryka, ser feta, cebula, przyprawy, cukier, sól.
Alergeny: mleko, jaja, laktoza, ser. Może zawierać śladowe ilości selera i gorczycy.
Wartość odżywcza | w 100 g przed uwodnieniem | w porcji 100 g (400 g po uwodnieniu) |
Wartość energetyczna | 1830 kJ / 436 kcal | 1830 kJ / 436 kcal |
Tłuszcz | 16,5 g | 16,5 g |
W tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,8 g | 3,8 g |
Węglowodany | 52,4 g | 52,4 g |
W tym cukry | 9,3 g | 9,3 g |
Błonnik | 7,2 g | 7,2 g |
Białko | 16 g | 16 g |
Sól | 3,8 g | 3,8 g |
Symbol producenta: C0003.